Les questions familiales intrusives pendant le temps des fêtes peuvent créer malaise, stress et vulnérabilité. Cet article explique pourquoi elles nous affectent psychologiquement et propose des stratégies pour poser des limites claires et respectueuses. Nos psychologues à Montréal vous accompagnent pour renforcer l’assertivité, la régulation émotionnelle et le bien-être relationnel.

Découvrez les différences entre le TOP et le TDAH selon le DSM-5. Comprenez les signes, la cooccurrence, l’évaluation et les interventions efficaces. Psychologie, neuropsychologie et psychoéducation pour enfants et parents à Montréal.

Le TDAH adulte est souvent mal compris à travers les tendances virales. En clinique, le diagnostic repose sur des critères du DSM-5, la présence des symptômes depuis l’enfance et leur impact fonctionnel réel. Chaque personne a un profil unique, et une consultation d’information peut aider à déterminer si une évaluation neuropsychologique, une thérapie ou un suivi est réellement indiqué

Les couples où les fonctionnements diffèrent, comme en présence d’un TDAH ou d’un TSA, peuvent vivre des malentendus liés à la communication, aux besoins sensoriels ou à la charge mentale. Comprendre ces particularités et respecter les besoins des deux partenaires permet de renforcer l’équilibre et la connexion. Notre clinique offre un accompagnement spécialisé

Le télétravail peut augmenter le stress, l’isolement et la charge mentale. Créer des limites claires et comprendre son fonctionnement cognitif aide à préserver l’équilibre. Nos psychologues et neuropsychologues à Montréal offrent un accompagnement adapté pour gérer l’anxiété, améliorer la concentration et prévenir l’épuisement.

Dans un monde où le stress, les exigences professionnelles et les défis personnels font partie du quotidien, de plus en plus d’adultes cherchent du soutien pour mieux comprendre et gérer leurs émotions. La thérapie cognitivo-comportementale, plus connue sous le nom de TCC, s’impose aujourd’hui comme une approche efficace et reconnue pour favoriser le mieux-être psychologique.

Vous souvenez-vous de certaines peurs qui ont marqué votre enfance ? La crainte du noir, la peur irrationnelle des serpents, ou encore l’angoisse ressentie au moment de quitter vos parents pour aller à la garderie ?

L’usage des écrans peut affecter l’attention des enfants. Découvrez les recommandations, des conseils pratiques et quand envisager une évaluation neuropsychologique.

Entre malentendus, non-dits et émotions mal exprimées, la communication de couple peut vite se compliquer. Voici comment éviter les pièges les plus courants et retrouver un dialogue apaisé.

La psychothérapie n’est pas une approche unique : c’est un ensemble de méthodes issues de courants théoriques variés, qui visent toutes à favoriser le changement, la compréhension de soi et le mieux-être.

L’intelligence artificielle (IA) s’invite aujourd’hui dans presque tous les domaines, et la santé mentale n’y échappe pas.

Aujourd’hui, les enfants sont exposés à de multiples sources de stress : médias, changements sociaux, enjeux climatiques, pressions scolaires, etc. Dans ce contexte, la consultation en psychologie peut devenir un espace sécuritaire où l’enfant apprend à mieux se comprendre.

L’école est un milieu exigeant, remplie d’obstacles qui peut générer beaucoup de stress pour les parents et les enfants, surtout lorsqu’un enfant a un profil d’apprentissage particulier. Les enjeux d’ajustement, d’apprentissage et d’inclusion sont souvent au cœur des préoccupations. Recevoir un diagnostic (dyslexie, TDAH, trouble du langage, dyspraxie, etc.) peut soulever des inquiétudes sur le retard scolaire, les lacunes potentielles ou l’ostracisation par les pairs. Un dia

Les enfants vivent chaque jour une multitude d'émotions, qu'elles soient joyeuses, tristes, frustrantes ou excitantes. Apprendre à reconnaître, nommer et gérer ces émotions est essentiel pour leur développement socioaffectif.

Avez-vous remarqué certaines difficultés ou changements chez votre enfant? Semble-t-il rêveur en classe, désintéressé ou perdu? Éprouve-t-il des difficultés en lecture et en écriture? Est-il simplement « mauvais à l’école » ou « pas assez intelligent » ? Ces idées et inquiétudes peuvent masquer des préoccupations réelles. Cet article vise à démystifier deux conditions fréquemment confondues et répandues à l'âge préscolaire : la dyslexie et le TDAH. Vous découvrirez les différ

Le TOP se définit comme un schéma persistant de comportements d’opposition, de désobéissance ou de provocation dirigés principalement vers des figures d’autorité (parents, enseignants,etc.)

Le stress fait partie de la vie. Il nous pousse à agir, à nous adapter, à performer. Pourtant, tout le stress n’est pas égal. Il existe...

Dans le langage courant, les mots anxiété et stress sont souvent utilisés de manière interchangeable. Pourtant, ces deux expériences psychologiques, bien que liées, ne sont pas identiques. Comprendre leurs différences est essentiel pour savoir comment y faire face efficacement – et c’est là que la psychoéducation peut jouer un rôle clé.

L'évaluation préliminaire est une consultation clinique visant à déterminer si une évaluation diagnostique complète pour un trouble du spectre de l'autisme est indiquée.

Le but d’une évaluation neuropsychologique n’est pas nécessairement d’obtenir un diagnostic, mais plutôt de mieux comprendre vos défis.