Services psychologiques & neuropsychologiques
pensés pour les entrepreneurs
Surcharge mentale, procrastination, problèmes de gestion des priorités, pression de performance, perte de sens , conflits professionnels, solitude décisionnelle, doute professionnel, etc.
Rencontre individuelle
Un service de rencontre individuelle pensé pour les entrepreneur.es et travailleur.euses autonomes qui vivent une surcharge mentale, une pression importante, ou une période de doute. L’approche intègre des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Les rencontres permettent de faire le point sur votre situation, de mieux comprendre certains déséquilibres, et d’explorer des pistes d’ajustement réalistes. Elles offrent un espace structuré pour réfléchir à vos besoins et aux moyens concrets de retrouver un fonctionnement plus satisfaisant, en cohérence avec votre contexte professionnel.
Rencontre de groupe
Un service de rencontre de groupe pensé pour les associé.es, les cofondateur.rices ou les membres d’une même équipe qui souhaitent un espace structuré pour aborder les tensions relationnelles, améliorer la communication ou clarifier leurs rôles. Ce format peut également convenir dans des contextes de prise de décision difficile, de désalignement stratégique ou de surcharge affective liée à la gestion de l’entreprise. Les rencontres permettent de prendre du recul sur la dynamique en place, d’explorer les enjeux sous-jacents et de réfléchir ensemble à des ajustements réalistes. L’approche se veut intégrative afin de créer les conditions nécessaires pour mieux fonctionner ensemble, dans le respect des besoins individuels et du projet commun.
Intervention en neuropsychologie
Le service d'intervention en neuropsychologie s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement cognitif, identifier les freins à leur concentration et à leur efficacité, et mettre en place des outils concrets pour mieux gérer leur temps, leurs tâches et leur charge mentale. L’accompagnement vise également à développer des stratégies contre la procrastination et à restaurer un sentiment de clarté, de maîtrise et d’élan dans le quotidien professionnel. Il permet de cibler des difficultés et d’adapter les stratégies proposées en fonction de la réalité de chacun·e. Les interventions sont construites sur la base d’outils issus de la neuropsychologie clinique et des approches cognitivo-comportementales.
Rencontre de couple
Un service d’accompagnement de couple conçu pour les partenaires menant une vie professionnelle exigeante et souhaitant un espace structuré pour gérer les tensions, améliorer la communication et renforcer leur connexion émotionnelle.
Ce format convient particulièrement aux couples confrontés à une surcharge mentale, des horaires décalés ou une disponibilité émotionnelle limitée, qui peuvent fragiliser le lien et créer de la distance. Les séances permettent de prendre du recul sur la dynamique en place, d’identifier les enjeux invisibles qui freinent la connexion et d’explorer des stratégies concrètes pour préserver un "nous" solide, même dans un quotidien sous pression. L'approche utilisée se veut intégrative, flexible et adaptée aux besoins spécifiques de chaque couple.
