La neuropsychologie est une branche de la psychologie qui se concentre sur la compréhension des liens entre le cerveau et le comportement. Cette discipline joue un rôle crucial dans la vie quotidienne, notamment dans l'évaluation et la gestion de divers troubles cognitifs et comportementaux chez les enfants et les adultes. Voici comment les services de neuropsychologie, tels que ceux offerts à la Clinique de l'interphase à Montréal, peuvent vous aider au quotidien. La neuropsychologie pour améliorer la qualité de vie La neuropsychologie offre des outils précieux pour améliorer la qualité de vie des personnes confrontées à des défis cognitifs ou comportementaux . Par exemple, les individus souffrant de troubles de l’attention , de la mémoire, ou d’autres fonctions exécutives peuvent bénéficier de stratégies et d’interventions spécifiques pour mieux gérer leur quotidien. À la clinique de l'interphase, nous nous engageons à fournir une évaluation et des recommandations personnalisée s pour aider chaque individu à mieux fonctionner dans sa vie quotidienne. Si vous ou un proche rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à nous contacter pour voir comment nous pouvons vous aider. Le déroulement d'une évaluation neuropsychologique À la Clinique de l'interphase, une évaluation neuropsychologique complète se déroule en plusieurs étapes, permettant une compréhension approfondie des capacités et des besoins de chaque personne. Le processus neuropsychologique inclut : Entretien initial : Un premier entretien pour discuter des symptômes, des préoccupations et des antécédents médicaux et familiaux. Tests standardisés : Une série de tests neuropsychologiques pour évaluer différentes fonctions cognitives telles que la mémoire, l'attention, le langage, et les capacités visuospatiales. Analyse et diagnostic éventuel : Une analyse approfondie des résultats des tests pour identifier les forces et les faiblesses cognitives. Recommandations et plan d'action : Des recommandations personnalisées et un plan d’action pour améliorer la gestion et la compréhension des symptômes au quotidien, le tout rapporté dans un rapport neuropsychologique complet . Applications pratiques de la neuropsychologie La neuropsychologie peut être bénéfique dans divers aspects de la vie quotidienne. Voici quelques exemples : Enfants et Adolescents : Aide à la gestion des troubles d’apprentissage, du comportement et des difficultés scolaires. Adultes : Gestion du stress, épuisement professionnel , difficultés de concentration, d'organisation, de procrastination et stratégies pour améliorer votre fonctionnement au quotidien ou la productivité au travail. Personnes Âgées : Soutien pour les troubles de la mémoire liés à l’âge et conseils pour maintenir le fonctionnement quotidien. La neuropsychologie joue un rôle essentiel en fournissant des stratégies adaptées pour chaque étape de la vie . Que vous soyez parent inquiet pour votre enfant, adulte stressé par les exigences professionnelles, ou senior souhaitant mieux comprendre vos capacités cognitives, la neuropsychologie peut offrir des solutions concrètes et efficaces . Nos services en neuropsychologie Évaluation neuropsychologique Intervention en neuropsychologie Contactez notre clinique Pour en savoir plus sur nos services de neuropsychologie  à Montréal, ou pour planifier une consultation avec nos neuropsychologues  : Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet . Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin   GoRendezvous   Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Qui sommes-nous ? - Clinique de psychologie et de neuropsychologie à Montréal Au cœur du Vieux Montréal se trouve la Clinique de l'interphase , fondée par Amélie Kijek et Marine Roussel , deux psychologues et neuropsychologues . L’interphase est le fruit d'une rencontre entre deux parcours professionnels riches et multiculturels. Ayant exercé en Europe et en Amérique du Nord, nous avons été exposées à une diversité de pratiques et de contextes professionnels qui façonnent aujourd’hui notre approche . Notre philosophie en psychologie et neuropsychologie Notre méthodologie est ancrée dans une pluralité d'approches et d'outils, conçus pour faciliter la compréhension et l'application des recommandations psychologiques et neuropsychologiques dans la vie quotidienne . L’alliance thérapeutique est au centre de notre pratique : elle guide notre manière de répondre précisément à vos attentes. En plus de fournir un cadre de consultation agréable à nos clients, au cœur du Vieux-Port de Montréal, nous nous engageons à offrir un environnement de travail stimulant et bien structuré à nos collaborateurs. Cela leur permet de se consacrer pleinement à ce qui compte vraiment : l’humain. Nos services en psychologie & neuropsychologie à Montréal Évaluation en neuropsychologie Nos neuropsychologues évaluent une variété de troubles et de caractéristiques, allant du Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) à la douance ou la déficience intellectuelle, en passant par des troubles spécifiques des apprentissages tels que la dyslexie, la dysorthographie, la dyspraxie ou encore la dyscalculie. Cette évaluation neuropsychologique permet de comprendre les défis uniques de chaque individu et d'élaborer des s tratégies d’adaptation personnalisées. Intervention en neuropsychologie Pour ceux qui font face à des défis cognitifs au quotidien , nos interventions en neuropsychologie peuvent être particulièrement bénéfiques. Que ce soit des difficultés de concentration , d' organisation , de procrastination  ou de planification , dans le quotidien ou dans un contexte d'épuisement professionel , nous sommes là pour vous aider à mettre en place des stratégies efficaces pour améliorer votre qualité de vie. Psychothérapie individuelle Nos psychologues et internes en psychologie offrent des séances de psychothérapie pour aborder un large éventail de situations et de difficultés émotionnelles et comportementales : anxiété, deuil, dépression, problèmes relationnels, manque d'estime de soi, stress professionnel, travail des émotions , dépendances, traumatismes, et bien plus encore. Thérapie de couple et thérapie familiale Nos psychologues et neuropsychologues accompagnent les couples et les familles confrontés à des défis relationnels, des conflits, des difficultés de communication, des problématiques d'attachement , ou des périodes de transition. L’objectif est d’améliorer la compréhension mutuelle et de renforcer les liens en développant des stratégies adaptées à chaque dynamique. Psychoéducation pour enfants et parents Nos séances de psychoéducation s’adressent aux enfants et aux parents souhaitant mieux comprendre et gérer des enjeux spécifiques liés au développement, aux apprentissages et aux émotions. Ces interventions permettent d’acquérir des outils concrets pour favoriser l’autonomie et le bien-être au quotidien.   Consultation d'informations Si vous êtes incertain de l’accompagnement nécessaire, notre service de consultations initiales avec l’un de nos professionnels peut vous orienter vers le service le plus adapté à vos besoins. Contactez notre clinique Pour en savoir plus sur nos services de psychologie et de neuropsychologie à Montréal, ou pour planifier une consultation avec nos psychologues, psychoéducateurs ou neuropsychologues : Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet . Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous Nos bureaux Nous vous invitons à découvrir notre espace de travail à travers ces vidéos Youtube . Vous y verrez nos bureaux situés au cœur du Vieux-Port de Montréal, un environnement pensé pour votre bien-être et celui de nos collaborateurs. Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin   GoRendezvous   Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Nous tenons à remercier chaleureusement l'équipe de Narcity et Alexe Fortier pour avoir rédigé un article sur notre clinique de psychologie et de neuropsychologie. L'attachement Cet article explore les signes indiquant un type d’attachement anxieux ou évitant en relation, une thématique essentielle pour comprendre et améliorer nos interactions interpersonnelles. Pour lire l'article complet : https://www.narcity.com/fr/types-attachement-anxieux-ou-evitant-signes-selon-experte À l'interphase, clinique de psychologie et de neuropsychologie à Montréal, nous vous accompagnons pour vous aider à retrouver une relation harmonieuse en lien avec vos besoins et vos valeurs. Nos services  en psychologie Plusieurs de nos psychologues et neuropsychologues  proposent l a thérapie de couple : Myriem Merabet, psychologue Amélie Kijek, psychologue et neuropsychologue Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet . Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin   GoRendezvous   Pour consulter d'autres articles sur l'attachement c'est par ici  !

Nous remercions le SDC du Vieux-Montréal d'avoir rédigé un article sur notre clinique de psychologie et de neuropsychologie. Pour lire cet article : https://sdcvieuxmontreal.com/commerces/linterphase-clinique-de-psychologie-et-de-neuropsychologie Nos services en neuropsychologie et en psychologie Nous offrons une gamme complète de services, incluant : Évaluation en neuropsychologie Intervention en neuropsychologie Psychothérapie  individuelle Thérapie de couple et thérapie familiale Psychoéducation pour enfants  et parents Consultation d'informations Contactez notre clinique Pour en savoir plus sur nos services de psychologie et de neuropsychologie  à Montréal, ou pour planifier une consultation avec nos psychologues, psychoéducateurs ou neuropsychologues  : Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet . Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin   GoRendezvous   Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui se manifeste par une inattention persistante, une hyperactivité et/ou une impulsivité. Les personnes atteintes peuvent avoir du mal à se concentrer, à organiser leurs tâches et à gérer leur temps. Une évaluation neuropsychologique permet de déterminer les spécificités du TDAH chez l’individu, facilitant ainsi la mise en place de stratégies personnalisées pour améliorer le fonctionnement scolaire ou professionnel et la gestion des activités quotidiennes, le tout décrit dans un rapport complet . À la clinique de l'interphase, nous offrons des évaluations neuropsychologiques et des plans d'intervention personnalisés pour aider les personnes atteintes de TDAH. Voici quelques exemples de difficultés rencontrées dans le TDAH : Symptômes d'inattention : Difficultés à prêter attention aux détails , erreurs de distraction. Difficultés à maintenir l'attention sur des tâches ou des activités de jeu. Difficultés à écouter durant les conversations. Difficultés à suivre les instructions et à terminer les tâches scolaires, professionnelles ou ménagères. Difficultés à organiser des tâches et des activités. Tendance à éviter ou à être réticent à s’engager dans des tâches nécessitant un effort mental soutenu. Tendance à perdre souvent des objets nécessaires aux tâches ou activités. Tendance à se laisser facilement distraire par des stimuli externes. Tendance à oublier souvent des tâches ou des activités quotidiennes. Symptômes d'hyperactivité : Tendance à remuer les mains ou les pieds, ou à se tortiller sur son siège. Tendance à se lever souvent en classe ou dans d'autres situations. Tendance à courir ou à grimper partout, dans des situations où cela est inapproprié (chez les adolescents ou les adultes, cela peut se manifester par un sentiment d'agitation ). Avoir du mal à jouer ou à se livrer tranquillement à des activités de loisir. Tendance à agir comme si on était "monté sur ressorts". Symptômes d'impulsivité : Parler souvent de manière excessive. Laisser souvent échapper la réponse à une question avant qu'on ait fini de la poser. Avoir du mal à attendre son tour. Interrompre souvent les autres ou s'imposer (dans les conversations ou les jeux). Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) Le TSA comprend un éventail de troubles caractérisés par des défis dans les interactions sociales , la communication et des comportements répétitifs . Les personnes atteintes peuvent présenter des intérêts restreints et des difficultés à comprendre les signaux sociaux . La neuropsychologie aide à évaluer le niveau de fonctionnement cognitif et socio-émotionnel de chaque personne, permettant ainsi de développer des interventions et des stratégies adaptées pour améliorer les compétences de communication et favoriser une meilleure intégration sociale et professionnelle. Voici une liste des symptômes courants associés au TSA : Symptômes dans la communication sociale : Difficulté à établir et à maintenir des relations sociales. Difficulté à comprendre et à utiliser les gestes, le contact visuel, et les expressions faciales. Absence de langage verbal ou utilisation atypique du langage. Difficulté à initier ou à répondre à des interactions sociales. Manque d’intérêt pour les relations sociales ou préférence pour être seul. Comportements répétitifs et intérêts restreints : Adhésion rigide à des routines ou des rituels spécifiques. Mouvements moteurs répétitifs ou stéréotypés (ex. : battement des mains, balancement). Intérêts intensément focalisés sur des objets ou des sujets spécifiques. Réactions sensorielles inhabituelles (hypersensibilité ou hyposensibilité aux stimuli sensoriels). Difficulté à gérer les changements ou les transitions. La neuropsychologie aide à comprendre les niveaux de fonctionnement de chaque personne et à développer des stratégies de communication et d'interaction plus efficaces, essentielles à une meilleure intégration sociale et professionnelle. Déficience Intellectuelle La déficience intellectuelle se caractérise par des limitations significatives dans le fonctionnement intellectuel et les comportements adaptatifs , affectant des compétences conceptuelles, sociales et pratiques. Les individus avec une déficience intellectuelle peuvent avoir besoin de soutien pour réaliser les tâches quotidiennes et pour participer pleinement à la vie scolaire ou professionnelle. La neuropsychologie permet d’évaluer ces besoins spécifiques et de développer des interventions adaptées pour améliorer l’autonomie et la qualité de vie. Trouble oppositionnel avec provocation (TOP) Comportement colérique et irritable. Contestation et défiance envers les figures d'autorité. Refus de se conformer aux règles ou aux demandes. Tendance à blâmer les autres pour ses erreurs ou comportements. Sensibilité excessive et susceptibilité. Actes de vengeance ou de méchanceté envers les autres. Baisse de performance scolaire due à des conflits constants avec les enseignants et les camarades. Troubles spécifiques des apprentissages Les troubles spécifiques d'apprentissage impactent la capacité à apprendre des compétences académiques spécifiques . Voici une liste détaillée des principaux troubles d'apprentissage : Troubles spécifiques des apprentissages avec déficit de la lecture (Dyslexie) : Difficulté à lire de manière fluide. Problèmes de décodage des mots et de reconnaissance des mots. Erreurs fréquentes lors de la lecture à haute voix. Compréhension de lecture limitée. Troubles spécifiques des apprentissages avec déficit du calcul (Dyscalculie) : Difficulté à comprendre et à manipuler les chiffres. Problèmes pour apprendre les tables de multiplication. Difficulté à estimer des quantités et à comprendre les concepts mathématiques. Problèmes pour suivre des instructions mathématiques séquentielles. Troubles spécifiques des apprentissages avec déficit de l’expression écrite (Dysorthographie) : Difficulté à écrire sans faire d’erreurs d’orthographe. Problèmes avec la grammaire et la ponctuation. Écriture lente et illisible. Difficulté à organiser ses idées par écrit. Trouble développemental de la coordination (Dyspraxie) : Difficulté avec la coordination motrice et la planification des mouvements. Maladresse dans les activités quotidiennes (ex. : s'habiller, utiliser des ustensiles). Problèmes avec les compétences motrices fines (ex. : écrire, découper). Difficulté à exécuter des tâches motrices séquentielles (ex. : suivre des instructions en plusieurs étapes). Trouble de la perception spatiale, affectant la capacité à juger des distances et à s’orienter dans l’espace. Dysgraphie : Problèmes avec la qualité et la clarté de l'écriture manuscrite. Incohérence dans la taille et la forme des lettres. Difficulté à maintenir une posture correcte en écrivant. Écriture fatigante et souvent douloureuse. La neuropsychologie aide à identifier ces troubles et à développer des recommandations personnalisées qui améliorent l’apprentissage. À la clinique de l'Interphase, nous travaillons pour offrir un soutien cohérent et efficace aux individus ayant des troubles d'apprentissage. Besoin d’une évaluation neuropsychologique ? Si vous souhaitez en savoir plus sur nos services d’évaluation neuropsychologique, n’hésitez pas à visiter notre site   L’Interphase – Clinique de psychologie et de neuropsychologie . Nos neuropsychologues s'engagent à offrir des évaluations rigoureuses et adaptées à vos besoins. Notre adresse L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin GoRendezvous Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Lorsqu’on évoque une évaluation neuropsychologique , il est essentiel de comprendre ce qu’est un rapport neuropsychologique , en quoi il consiste et quel est son impact sur le quotidien des personnes évaluées. Qu’est-ce qu’un rapport neuropsychologique ? Un rapport neuropsychologique est un document détaillé rédigé à la suite d’une évaluation neuropsychologique . Il synthétise l’ensemble des observations issues des tests administrés, des entretiens, des questionnaires et des analyses cliniques. Ce rapport met en lumière les forces et les vulnérabilités cognitives d’une personne et permet d’orienter les interventions ou les stratégies adaptées à ses besoins spécifiques. Pourquoi un rapport neuropsychologique est-il aussi complet ? Contrairement à une consultation médicale, une évaluation neuropsychologique requiert plusieurs heures d’analyse et d’interprétation. Chaque cas est unique et nécessite une approche personnalisée. Un rapport neuropsychologique ne se limite pas à énoncer des scores de tests neuropsychologique ; il vise à offrir une compréhension globale du fonctionnement cognitif et émotionnel de la personne évaluée. À la clinique de l'interphase , nous accordons une importance particulière à fournir des rapports complets, détaillés et enrichis d’outils visuels pour simplifier leur compréhension. De plus, le rapport inclut des recommandations concrètes (ex. organisation, procrastination, concentration, gestion émotionnelle, etc.) qui peuvent être utilisées par divers professionnels (médecins, enseignants, employeurs, thérapeutes) afin d’optimiser les conditions de travail, d’apprentissage ou de vie quotidienne de la personne évaluée. Et si je n’ai pas de diagnostic ? Le but d’une évaluation neuropsychologique n’est pas nécessairement d’obtenir un diagnostic, mais plutôt de mieux comprendre vos défis . Si vous consultez, c’est que quelque chose vous gêne ; diagnostic ou non, vous repartirez toujours avec des recommandations adaptées à votre situation . Un outil pour mieux comprendre son fonctionnement Un rapport neuropsychologique permet de mieux comprendre ses difficultés et d’adopter des stratégies adaptées pour y faire face. Il peut aussi faciliter l’accès à des aménagements scolaires ou professionnels et orienter vers des interventions ciblées. Ainsi, un rapport neuropsychologique représente une ressource précieuse pour améliorer la qualité de vie et favoriser une prise en charge adaptée. Comprendre ses forces et ses faiblesses est la première étape vers une meilleure gestion de son quotidien. Besoin d’une évaluation neuropsychologique ? Si vous souhaitez en savoir plus sur nos services d’évaluation neuropsychologique, n’hésitez pas à visiter notre site   L’Interphase – Clinique de psychologie et de neuropsychologie . Nous nous engageons à offrir des évaluations rigoureuses et adaptées à vos besoins. Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin     Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

L'attachement, un concept central en psychologie, joue un rôle fondamental dans la manière dont nous vivons nos relations amoureuses à l'âge adulte. Nos expériences précoces avec nos figures d'attachement influencent notre manière de communiquer, de gérer les conflits et de vivre l'intimité. Comprendre ces dynamiques peut permettre aux couples de mieux appréhender leurs difficultés et d'explorer des pistes de changement constructif. Les styles d'attachement dans les relations amoureuses Selon la théorie de l'attachement, développée par John Bowlby et approfondie par Mary Ainsworth, il existe quatre principaux styles d'attachement : 1.     L'attachement sécure  : Les personnes avec un attachement sécure sont à l'aise avec l'intimité et l'autonomie. Elles savent exprimer leurs besoins et respecter ceux de leur partenaire, ce qui peut favoriser des relations équilibrées et harmonieuses. 2.     L'attachement anxieux  : Les individus avec un attachement anxieux recherchent une grande proximité avec leur partenaire, ont peur du rejet et sont souvent en quête de validation. Cette insécurité peut créer des tensions dans le couple, notamment par des demandes excessives d'attention ou des comportements de jalousie. 3.     L'attachement évitant  : Les personnes avec un attachement évitant préfèrent l'indépendance et ont du mal à exprimer leurs émotions. Elles peuvent avoir tendance à fuir l'intimité, ce qui peut provoquer des incompréhensions et des frustrations chez leur partenaire. 4.     L'attachement désorganisé  : Ce style d'attachement combine des aspects anxieux et évitants. Il résulte souvent de traumatismes ou de relations instables durant l'enfance et peut entraîner des comportements contradictoires dans la relation amoureuse. Comment l'attachement influence la dynamique du couple Les différences dans les styles d'attachement peuvent être sources de difficultés relationnelles. Par exemple, une personne anxieuse peut percevoir le besoin d'espace de son partenaire évitant comme un rejet, tandis qu'une personne évitante peut ressentir la demande d'affection de son partenaire anxieux comme une intrusion. Ces dynamiques peuvent créer des cycles de conflits récurrents et altérer la satisfaction relationnelle. La thérapie de couple : une approche pour améliorer la relation La thérapie de couple permet d'explorer les schémas relationnels et de mieux comprendre les attentes et besoins de chacun. Elle offre un cadre bienveillant pour améliorer la communication, renforcer le lien affectif et surmonter les conflits de manière constructive. En travaillant sur la gestion des émotions, l'expression des besoins et la compréhension des dynamiques sous-jacentes, les partenaires peuvent développer des interactions plus équilibrées et apaisées. Pourquoi consulter un psychologue en thérapie de couple ? Si vous ressentez des difficultés dans votre relation et que vous souhaitez améliorer votre communication, renforcer votre lien affectif ou comprendre les dynamiques sous-jacentes à vos conflits, consulter un psychologue spécialisé en thérapie de couple peut être une démarche bénéfique. À l'interphase, clinique de psychologie et de neuropsychologie à Montréal, nous vous accompagnons avec une approche personnalisée et bienveillante pour vous aider à retrouver une relation épanouie. Pour approfondir le sujet de l'attachement et des relations amoureuses, voici quelques ressources : Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es ! – Marc Pistorio ( Lien vers le livre ) La différence entre attachement et amour – Dr Paul Simard ( Lien vers la vidéo TikTok) 6 signes que ton type d’attachement est anxieux ou évitant en relation, selon une experte – Narcity ( Lien vers l'article ) Qu'est ce que la théorie de l'attachement – School of life ( Lien vers la vidéo YouTube) Nos services   À la clinique de psychologie et de neuropsychologie de l’interphase, plusieurs psychologues et neuropsychologues  proposent la thérapie de couple : Myriem Merabet, psychologue Amélie Kijek, psychologue et neuropsychologue Pour consulter le profil de nos professionnels, c’est par ici . Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet : https://www.linterphasepsychologie.com/prendre-rendez-vous-clinique-neuropsychologie Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous : https://www.gorendezvous.com/fr/linterphasepsychologie?source=WebSite Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin     Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

La neuropsychologie ne se limite pas à l’évaluation des fonctions cognitives. Cette discipline propose un vaste éventail d’interventions ciblées, destinées à vous aider à surmonter vos défis cognitifs et comportementaux. Ces interventions s’adressent à des difficultés telles que la concentration, la mémoire, l’organisation, la procrastination ou encore la gestion du temps . Quelles sont les difficultés ciblées par l’intervention en neuropsychologie ? Nos interventions en neuropsychologie s’adressent notamment aux problématiques suivantes : Difficultés de concentration   Difficultés de mémoire Troubles des fonctions exécutives  (planification, la résolution de problèmes, flexibilité cognitive, organisation, etc.). Problèmes de procrastination Chaque plan d’intervention est élaboré en fonction des besoins individuels, avec des stratégies adaptées à chaque situation. Comment fonctionne l’intervention en neuropsychologie ? L’intervention repose sur plusieurs approches personnalisées : Stratégies cognitives et métacognitives  : Enseignement de techniques pour mieux gérer les défis cognitifs, avec des applications concrètes dans la vie quotidienne. Utilisation d’outils compensatoires  : Intégration d’outils pratiques, comme des applications numériques ou des systèmes d’organisation, pour compenser les difficultés identifiées. Entraînement cognitif  : Exercices progressifs visant à renforcer les fonctions ciblées, comme l’attention ou la mémoire. Pourquoi choisir une intervention en neuropsychologie ? Nos interventions visent à : Améliorer votre fonctionnement au quotidien. Vous aider à adopter des stratégies concrètes pour mieux gérer vos activités. Optimiser votre bien-être et votre qualité de vie. Nos pratiques s’appuient sur des données scientifiques actualisées en neuropsychologie clinique. Une approche centrée sur vos besoins L’intervention en neuropsychologie reconnaît que chaque individu est unique. Nous élaborons des plans d’action individualisés qui prennent en compte vos difficultés, vos objectifs et votre contexte personnel. Pour plus d’informations à ce sujet : N’hésitez pas à consulter le site web de l’association québécoise des neuropsychologues. Nos services : À la clinique de psychologie et de neuropsychologie de l’interphase, plusieurs neuropsychologues  proposent l'intervention en neuropsychologie : Laurine Métais, psychologue et neuropsychologue Amélie Kijek, psychologue et neuropsychologue Marine Roussel, psychologue et neuropsychologue Pour consulter le profil de nos professionnels, c’est par ici . Des mandats de programmes d'aide aux employés (PAE) sont acceptés par certains de nos neuropsychologues. Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet : https://www.linterphasepsychologie.com/prendre-rendez-vous-clinique-neuropsychologie Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous : https://www.gorendezvous.com/fr/linterphasepsychologie?source=WebSite Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin     Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Introduction L’ épuisement professionnel (ou burnout), est un phénomène de plus en plus répandu dans notre société. Entre les exigences croissantes du travail, les pressions sociales et la difficulté à maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle , il n’est pas étonnant que de nombreuses personnes se sentent dépassées. Au-delà de l’épuisement émotionnel et physique, le burnout affecte également nos capacités cognitives . Les tâches autrefois simples deviennent difficiles à gérer, la mémoire fait défaut et la concentration diminue. C’est ici que l’intervention en neuropsychologie peut s’avérer utile. En comprenant mieux votre fonctionnement cognitif et en appliquant des stratégies d’organisation adaptées, il est possible de retrouver un équilibre et de prévenir l’épuisement. Qu’est-ce que l’épuisement professionnel? L’ épuisement professionnel est défini comme un état d’épuisement émotionnel, mental et physique causé par un stress chronique au travail. Il ne s'agit pas simplement de "fatigue" passagère, mais d'une usure profonde qui impacte l'ensemble de votre bien-être et de votre efficacité. Signes précurseurs à surveiller : Fatigue chronique et troubles du sommeil. Difficultés de concentration et oublis fréquents. Perte de motivation et sentiment d’être dépassé. Irritabilité, anxiété et baisse de moral. Ignorer ces signes peut conduire à un épuisement profond et nécessiter un arrêt de travail prolongé. Le lien entre épuisement et difficultés organisationnelles L'épuisement professionnel ne touche pas uniquement l'aspect émotionnel : il a un impact direct sur les capacités cognitives, notamment les fonctions exécutives  (planification, gestion du temps, priorisation des tâches). Les personnes en burnout se retrouvent souvent dans un cercle vicieux : La fatigue réduit la capacité à s’organiser efficacement. La désorganisation entraîne des retards, des oublis et des erreurs. Les conséquences augmentent le stress, accentuant la fatigue et l’épuisement. Les tâches banales peuvent sembler insurmontables. Prendre des décisions simples devient difficile, et la procrastination s’installe. Comprendre ces mécanismes est essentiel pour retrouver un fonctionnement plus équilibré . Comment l’intervention en neuropsychologie peut aider? L’intervention en neuropsychologie vise à comprendre le fonctionnement cognitif et à proposer des stratégies adaptées pour améliorer votre quotidien : Gestion du temps Priorisation des tâches Outils de soutien Structuration de l’environnement pour limiter les distractions. Travail sur les croyances perfectionnistes ou la peur de déléguer, qui peuvent également alimenter l’épuisement. L’intervention vise à identifier ces pensées et à les modifier pour favoriser un fonctionnement plus adapté. Renforcement de l’estime de soi en retrouvant un sentiment de maîtrise. Conclusion En comprenant les mécanismes cognitifs qui contribuent à l'épuisement professionnel et en adoptant des stratégies d’organisation adaptées, il est possible de retrouver un équilibre et d’améliorer son bien-être. L ’intervention en neuropsychologie peut vous soutenir dans cette démarche. Nos services   À la clinique de psychologie et de neuropsychologie de l’interphase, plusieurs neuropsychologues  proposent l'intervention en neuropsychologie : Laurine Métais, psychologue et neuropsychologue Amélie Kijek, psychologue et neuropsychologue Marine Roussel, psychologue et neuropsychologue Pour consulter le profil de nos professionnels, c’est par ici . Des mandats de programmes d'aide aux employés (PAE)  sont acceptés par certains de nos neuropsychologues. Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet : https://www.linterphasepsychologie.com/prendre-rendez-vous-clinique-neuropsychologie Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous : https://www.gorendezvous.com/fr/linterphasepsychologie?source=WebSite Notre adresse : L'interphase - Clinique de psychologie et de neuropsychologie Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin     Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Chaque enfant traverse des défis uniques au cours de son développement, qu’il s’agisse de difficultés émotionnelles, de troubles du comportement ou de problèmes d’adaptation à l’école ou à la maison. Pour aider les familles à mieux accompagner leur enfant, notre clinique propose désormais un service de psychoéducation dédié aux enfants et aux familles. Qu’est-ce que la psychoéducation ? La psychoéducation est un service professionnel qui vise à soutenir les enfants confrontés à des difficultés d’adaptation, qu’elles soient émotionnelles, sociales ou comportementales. En tenant compte des forces et des besoins spécifiques de chaque enfant , le psychoéducateur met en place des interventions ciblées pour favoriser un meilleur équilibre et des stratégies d’adaptation efficaces. La psychoéducation se concentre sur le développement d’ outils concrets et de stratégies adaptées aux besoins de l’enfant et de sa famille. Pour quels enfants la psychoéducation est-elle bénéfique ? Ce service s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux familles rencontrant des défis dans les domaines suivants : Difficultés émotionnelles : anxiété, stress, faible estime de soi. Troubles du comportement : agressivité, opposition, impulsivité. Difficultés scolaires : gestion du stress lié aux devoirs, manque d’organisation, difficultés de concentration. Transitions de vie : séparation des parents, changement d’école, arrivée d’un nouvel enfant. Difficultés relationnelles : conflits familiaux, manque d’habiletés sociales. Accompagnement parental pour mieux comprendre et gérer le comportement de l’enfant. Quels sont les bénéfices de la psychoéducation ? Grâce à un accompagnement adapté, la psychoéducation permet à l’enfant et à sa famille de : Comprendre et mieux gérer les émotions pour favoriser un bien-être au quotidien. Développer des habiletés sociales et améliorer les interactions avec les autres. Adopter des stratégies efficaces pour mieux s’adapter aux défis scolaires et familiaux. Renforcer l’estime de soi et l’autonomie de l’enfant. Améliorer la communication familiale et apaiser les tensions. À l ’interphase – Clinique de psychologie et de neuropsychologie , nous proposons un accompagnement professionnel, bienveillant et adapté aux besoins spécifiques de chaque enfant et famille. Nos interventions sont conçues pour offrir des solutions concrètes et durables, en travaillant en collaboration avec les parents et les professionnels impliqués dans le développement de l’enfant. Bonne nouvelle : nous avons des disponibilités dès maintenant ! Prenez rendez-vous en nous contactant via notre site internet : https://www.linterphasepsychologie.com/prendre-rendez-vous-clinique-neuropsychologie Ou en recherchant directement une disponibilité sur GoRendezvous : https://www.gorendezvous.com/fr/linterphasepsychologie?source=WebSite Nos services : À la clinique de psychologie et de neuropsychologie de l’interphase, le service de psychoéducation enfant et celui de coaching parental est proposé par : Béatrice Villemure, psychoéducatrice Pour consulter son profil, c’est par ici. Notre adresse : 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles : Notre site internet Facebook Instagram Youtube Linkedin     Pour consulter d'autres articles c'est par ici  !

Origine et définition des émotions Le mot "émotion" trouve son origine dans le latin  emovere , signifiant "mettre en mouvement". Cela illustre leur rôle essentiel : les émotions nous poussent à agir et à nous adapter aux situations de la vie. Il existe une large gamme d’émotions, souvent représentée par la  roue des émotions . Cependant, pour simplifier, cet article se concentre sur les émotions dites "basiques" : Joie  (souvent perçue comme positive). Colère ,  tristesse , et  peur  (souvent jugées négatives). Repenser les émotions Plutôt que de les catégoriser en "positives" ou "négatives", il est plus juste de parler d’émotions  confortables  ou  inconfortables . En effet, toutes les émotions, qu’elles soient agréables ou non, jouent un rôle crucial en tant qu’indicateurs de nos besoins. Les émotions : Des indicateurs précieux Prenons un exemple concret pour illustrer leur importance, même lorsqu’elles sont inconfortables. Imaginez que vous conduisez sur une route et que soudain, vous ressentez une légère déviation. La sensation est inconfortable : le véhicule tire sur le côté, provoquant tension et inquiétude. Si vous ignorez ce signal et continuez à rouler comme si de rien n’était, les conséquences pourraient être graves : la déviation pourrait s’aggraver, voire provoquer un accident. Cependant, en prêtant attention à ce ressenti inconfortable et en vous arrêtant pour vérifier la cause (peut-être un pneu sous-gonflé), vous réagissez de façon adaptée, évitant ainsi des problèmes plus sérieux. C’est exactement ainsi que fonctionnent nos émotions : La  tristesse  peut indiquer un besoin de réconfort ou de repos après une perte ou une difficulté. La  colère  nous alerte qu’une limite personnelle a été franchie et nous pousse à nous affirmer ou amorcer un changement. Même une émotion confortable, comme la  joie , peut devenir inconfortable si le besoin qu’elle exprime, comme le partage avec autrui, reste insatisfait. Accueillir ou éviter ses émotions Face à une émotion, nous avons deux grandes options : 1.     Accueillir l’émotion : Cela consiste à reconnaître l’émotion telle qu’elle est, sans jugement. En prenant le temps de l’écouter, nous identifions le besoin sous-jacent, y répondons et retrouvons un équilibre émotionnel. 2.     Éviter l’émotion : L’évitement se traduit par des comportements tels que le déni, la suppression ou des stratégies d’adaptation inadaptées. Bien que cela puisse offrir un soulagement temporaire, à long terme, cela empêche souvent de répondre aux besoins exprimés. Développer une meilleure connaissance de soi Apprendre à accueillir ses émotions et à les utiliser comme des guides favorise une meilleure connaissance de soi. Ce travail, au cœur de nombreuses approches psychothérapeutiques, aide à cultiver une vie émotionnelle plus sereine et à répondre à ses besoins de manière proactive. Conclusion Cet article simplifié vise à vous introduire au travail des émotions en psychothérapie. Les notions abordées ici peuvent être approfondies dans un cadre thérapeutique, où vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à les accueillir, et à vous en servir pour répondre à vos besoins. Si cet article résonne en vous, n’hésitez pas à nous contacter pour débuter un accompagnement adapté à vos besoins. Nos services À la clinique de psychologie et de neuropsychologie de l’interphase, plusieurs psychologues  proposent la psychothérapie en ligne ou en présence . Pour consulter le profil de nos professionnels, c’est par ici . Pour prendre rendez-vous, c’est par là . Notre adresse L'interphase Clinique de psychologie et de neuropsychologie 410 Rue St Nicolas, H2Y2P5 Montréal, QC, Canada Nos liens utiles Notre site Facebook Instagram Youtube Linkedin

Introduction Cet article présente une synthèse des informations issues des  Lignes directrices canadiennes pour le TDAH, édition 4.1 , publiées par la  Canadian ADHD Resource Alliance (CADDRA) . Ces lignes directrices, largement utilisées par les professionnels de la santé, offrent des recommandations fondées sur des données probantes pour le diagnostic, le traitement et la gestion du TDAH chez les enfants et les adultes. Elles servent de cadre de référence essentiel pour mieux comprendre ce trouble et les approches thérapeutiques les plus efficaces. Qu’est-ce que le TDAH ? Le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte principalement l’attention, l’impulsivité et l’activité motrice, souvent depuis l’enfance. Environ 5 à 9 % des enfants et 3 à 5 % des adultes en sont atteints, ce qui en fait l'un des troubles psychiatriques les plus communs. Comment diagnostiquer le TDAH ? Le diagnostic du TDAH repose sur une évaluation clinique approfondie qui doit prendre en compte plusieurs aspects de la vie de l’individu, notamment à l’école, à la maison ou au travail. Selon les  Lignes directrices canadiennes pour le TDAH, édition 4.1 , les symptômes doivent être observés dans  au moins deux contextes  différents (par exemple, à la maison et à l’école) et persister pendant  au moins six mois  avant de poser un diagnostic définitif. Les professionnels de la santé utilisent des questionnaires, des épreuves neuropsychologiques et des observations pour évaluer la présence et la gravité des symptômes, tout en écartant d’autres troubles qui pourraient mieux expliquer ces symptômes (ex. anxiété, trouble de personnalité, etc.) Les différents types de TDAH Il existe trois types de TDAH : TDAH avec prédominance de l’inattention   TDAH avec prédominance de l’hyperactivité/impulsivité   TDAH de type combiné  (combinaison des symptômes d’inattention et d’hyperactivité) Les symptômes du TDAH selon le DSM-5 Symptômes d’inattention Fait fréquemment des erreurs d’étourderie ou oublie des détails importants dans les devoirs scolaires, le travail ou d’autres activités. A du mal à rester concentré lors des tâches ou des jeux. Ne semble pas écouter quand on lui parle directement. A des difficultés à suivre les consignes et à terminer les tâches, que ce soit à l’école, au travail ou à la maison. A souvent du mal à organiser ses travaux ou ses activités. Évite ou déteste les tâches nécessitant un effort mental soutenu. Perd souvent des objets essentiels à ses activités quotidiennes, comme des livres, des outils ou des clés. Se laisse facilement distraire par des stimuli externes. Oublie fréquemment des tâches dans sa vie quotidienne. Symptômes d’hyperactivité et d’impulsivité Remue souvent les mains ou les pieds, ou se tortille sur son siège. Se lève fréquemment dans des situations où il est censé rester assis, comme en classe. Court ou grimpe partout dans des contextes où cela est inapproprié (chez les adolescents et les adultes, cela peut être perçu comme de l’impatience). A du mal à rester calme lors de jeux ou d’activités de loisirs. Est constamment en mouvement, comme s'il était "sous tension". Parle excessivement. Interrompt souvent les autres ou répond avant la fin des questions. A des difficultés à attendre son tour. Interrompt ou s’impose fréquemment dans les conversations ou les activités des autres. Les comorbidités fréquentes Les  Lignes directrices canadiennes  soulignent que le TDAH est souvent associé à d'autres troubles psychiatriques. La prise en charge des comorbidités est donc essentielle pour optimiser le traitement. Le traitement du TDAH Le traitement est souvent une combinaison de plusieurs approches : 1.    Traitement médicamenteux  : Les stimulants comme le méthylphénidate ou les amphétamines sont fréquemment prescrits. Ils aident à améliorer la concentration et à réduire l’impulsivité. Des médicaments non stimulants peuvent aussi être utilisés, notamment lorsque les stimulants ne conviennent pas. 2.    Thérapies comportementales   ou intervention en neuropsychologie  : Ces interventions  aident les personnes à gérer les défis émotionnels et comportementaux liés au TDAH. Elles peuvent inclure des techniques pour améliorer l’organisation, la gestion du temps et la résolution de problèmes. 3.    Psychoéducation : Fournir des informations sur le TDAH aux familles et aux patients est crucial pour les aider à mieux comprendre et à gérer le trouble au quotidien. 4.    Adaptations scolaires et professionnelles  : Les enfants et adultes atteints de TDAH peuvent avoir besoin de soutien supplémentaire à l’école ou au travail. Les  Lignes directrices  recommandent des interventions proactives, comme des pauses fréquentes, des rappels visuels , et des  environnements de travail calmes et structurés. ​L’importance d’un suivi continu Un suivi régulier avec des professionnels de la santé est essentiel pour adapter les traitements au fil du temps. Selon les recommandations de la  CADDRA , un  suivi continu  permet de réévaluer le traitement, d’ajuster les interventions, et d’accompagner la personne lors des transitions importantes. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à visiter le site de la CADDRA : https://www.caddra.ca Pour lire nos autres articles, c’est par ici : https://www.linterphasepsychologie.com/blog Pour en savoir plus sur les services de neuropsychologie offerts par la clinique de psychologie et de neuropsychologie de l’interphase : https://www.linterphasepsychologie.com/services-psychologie-neuropsychologie             Notre adresse 410 Rue St Nicolas, Montréal, QC, Canada Nos liens utiles Facebook Instagram Youtube Linkedin